آخرین مطالب
امکانات وب
آکنه یا جوش غرور جوانی
التهاب غدد سباسه و فولیکول های مو، معمولاً روی صورت، گردن و شانه ها با برجستگی پوست شروع، سپس چرکی و در نهایت پاره می شود. این جوش ها سر سیاه می باشند; اغلب سوراخ های بزرگی دارند و ممکن است جای آنها باقی بماند. این مشکل ترکیبی است از تجمع چربی، باکتری ها و ضخیم شدن پوست.
علل آکنه
غالباً هورمونی است، در زمان بلوغ شروع می شود و معمولاً در اوایل بیست سالگی خاتمه می یابد. رژیم غذایی نامناسب، عدم رعایت بهداشت و فشار عصبی ممکن است از عوامل تشدید کننده باشند.
درمان
آکنه انواع گوناگونی دارد و توصیه های زیر معمولاً برای همه ی آن ها به کار می رود.
آکنه ی رزاسه با قرمزی همراه است. برای درمان آن مصرف مکمل ویتامین دی و پرهیز از آلرژی ها توصیه می شود. از هر عاملی که موجب گرما یا قرمزی پوست شود باید پرهیز کرد. مانند الکل، قهوه و ادویه های تند. ریختن چند قطره عصاره ی اسطوخودوس روی آکنه ی رزاسه ممکن است مفید باشد.
مصرف خوراکی گیاهان بابا آدم، اکیناسه، عصاره ی گل پامچال شب، شنبلیله، سیر، چمن معطر، شبدر قرمز و ازملک مفید است
در استعمال خارجی همیشه بهار کوهی و عصاره ی چای درختی به صورت رقیق نشده روی ضایعات مالیده شود.
هشدار: از همه ی پمادهای غلیظ و چرب پرهیز کنید. زیرا این پمادها مانع از عملکرد طبیعی پوست می شوند
برای پیشگیری از بر جای ماندن اسکار(جای زخم) از ژل صبر زرد خالص یا روغن ویتامین ای استفاده کنید.
آب لیموی تازه را روی ناحیه مبتلا بمالید
آب کلم تازه را در استعمال خارجی مصرف نمائید
مریم گلی جوشانده ی سرد شده ی آن را می توان برای تقویت پوست به صورت استعمال خارجی به کار برد، زیرا اثر گندزدائی خفیف و خشک کننده دارد
بخور صورت با استفاده از هر نوع گیاه معطر خوشایندی یا برگ اوکالیپتوس می تواند مفید باشد
رژیم غذایی
رزیم غذایی سرشار از سبزی ها، فروارده های کم چربی، سویا و ماهی کم چرب و کم نمک مصرف کنید
از همه ی مواد غذایی تصفیه و پردازش شده پرهیز کنید
از آب تصفیه شده برای نوشیدن استفاده کنید. آب ماده ی طبیعی برای بر طرف کردن قرمزی پوست است، اما از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید
ویتامین آ، ویتامین سی و روی از جمله مکمل غذایی و سولفات کلسیم، فسفات آهن و کلرید پتاسیم از جمله نمک های بافتی یا سلوئیدهای برای درمان آکنه می باشند
لیش...
ما را در سایت لیش دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : فلاحتگر lish بازدید : 438